Test je gebruik
Wil je weten of jij qua gebruik van drugs, alcohol of gamen (internetten) in de gevarenzone zit? Doe dan hier een test! Naar aanleiding van je score krijg je een passend antwoord.
Bedenk wel dat deze testen maar een momentopname zijn en geen oordeel geven hoe het verder met je gaat of zal gaan. Als je twijfelt over de uitslag van de test, denk er dan nog eens goed over na. Praat erover met je vrienden of ouders of neem (anoniem) contact op met Bouman GGZ voor advies!
Doe een zelftest:
- Test je alcoholgebruik
Je kan deze test doen als je zelf alcohol drinkt. De test is om na te gaan hoeveel alcohol je gebruikt en of je dit op een riskante manier doet of niet.
- Test je cannabisgebruik (hasj & wiet)
Gebruik je wel eens hasj of wiet en wil je weten of je gebruik riskant is? Of dat je het juist in de hand hebt? Test dan hier je gebruik.
- Test je internetgebruik (gamen)
Hoe kom je er achter of je op een ongezonde manier het internet (surfen, MSN-en, gamen of chatten) gebruikt? Welke plaats neemt internetten of gamen in je leven in? Deze test helpt je te bepalen of jouw gebruik problemen oplevert.
