Tips

Algemene tips

  • Gebruik nooit meerdere middelen in combinatie met elkaar. Door te combineren wordt het effect van alcohol, drugs of medicijnen onvoorspelbaar en loopt u veel meer risico's.

Tips over drugs

  • Gebruik XTC niet vaker dan 1 x in de 6 weken. XTC put gelukshormoon (serotonine) uit. Meer gebruik vergroot echter de kans dat iemand zich depressief gaat voelen.

Tips over internet en gamen

  • Ook internetten en gamen kunnen verslavend werken. Als u merkt dat u veel achter de computer zit, spreek dan met uzelf een tijd af hoe lang u er per dag of per week achter zit.